Фруктовый салат с виноградом

Любой салат на столе – это уже тарелка здоровья! А фруктовый салат с виноградом – это не только здоровье, но и праздник на столе! И хорошо, если такой «праздник» будет несколько раз в неделю присутствовать в меню.

.

.

Фруктовый салат – Яблоко Банан Груша – Характеристика блюда:

Готовится салат пятнадцать минут;

Из количества ингредиентов получится шесть порций;

В одной порции насчитывается сто шестьдесят калорий.

Fruit salad in bowl on the table.

.

Фруктовый салат с виноградом – Список компонентов:

  • Три банана и Пара груш;
  • Двести граммов винограда;
  • Пара зелёных яблок;
  • Три штуки крупных киви;
  • Чуть-чуть корицы;
  • Клубничный сироп.

.

Приготовление салата из фруктов

Бананы и груши, яблоки и киви – перемыть и почистить от кожуры. Порезать компоненты крупными дольками. Можно порезать всё одинаково кубиками.

Сироп вылить в отдельную мисочку, добавить корицу и взболтать. Получившимся соусом полить салат. Поставить салатник в холодильник минут на семь, а потом можно дегустировать.

Полезные советы:

– Виноград для салата надо выбирать без косточек. Неприятно будет кушать такой вкусный салат и каждый раз натыкаться зубами на косточку. Тем более, ею можно травмировать дёсны.

– В салат, вместо винограда, можно добавить черешню или клубнику.

– Не стоит много лить сиропа в салата. В противном случае, и вкус фруктов будет не чувствоваться, да и сам салат получится приторно сладким.

– Для этого салата подходят и цитрусовые, и более всего – апельсины или грейпфруты.

– Можно добавить чуть-чуть экзотики – ананас.

.

.

.

Visits: 7

От admin

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Please disable your adblocker or whitelist this site!

Our advertising blocks are unobtrusive and will not interfere with viewing the text.

.

Пожалуйста, отключите блокировщик рекламы или занесите этот сайт в белый список!

Наши рекламные блоки ненавязчивые и не помешают просмотру текста.

Не копируйте текст!