Польза тыквы для здоровья человека

Красивый и солнечный, яркий и весёлый овощ. А ещё он сочный, вкусный, полезный …Сколько в нём преимуществ! Расскажем, в чём польза тыквы для здоровья. Какая польза от тыквы вообще?

.

.

Тыква – Состав и Польза

А полезна тыква следующими микроэлементами:

– Каротин, – Полисахариды, – В1, – В2, – Д, – С, – Е, – РР, – Кальций, – Железо, – Калий, – Медь, – Кобальт, – Магний, – Пектины, – Органические кислоты.

Наверное, всего-то сразу и не перечислишь!

Польза тыквы для организма человека.

Ешьте больше тыквы!

Любое блюдо из тыквы быстро и отменно усваивается организмом. Вот почему, его так рекомендуют кушать врачи, в особенности, диетологи. Хорош овощ для людей гепертоников, и для тех, кто желает наладить работу обмена веществ. Тыква поможет при болезни почек, кишечника и печени.

Тыковка в детском меню.

И тут без неё никуда! Ведь в мякоти этого чудо-овоща много витамина Д. а ведь он так необходим нашему чаду, так как принимает участие в обменных процессах кальция, фосфора, стало быть, необходим для формирования ногтей.

Семечки. Полезные свойства тыквенных семечек.

Если мякоть полезна для деток, и для взрослых, так как помогает быстрее переварить грубую пищу. То семечки, так же полезны и тому, и другому поколению – отменное противоглистное средство!

.

Tykva kalorijnost i polza

.

– Польза тыквы для здоровья. Как снять отёки и отбелить пигментные пятна?

Небольшой кусочек тыквы надо отварить, а потом из него надо сделать пюре, помять толкушкой. Потом, к паре столовых ложек этого пюре, добавляется половину чайной ложечки мела. Всё тщательно перемешивается. И пока кашица держит тепло, нанести её на лицо, шею, декольте. Подержать её минут тридцать и сполоснуть лицо тёплой, кипячёной, водой. 

Польза тыквы для здоровья и красоты. Советы к процедуре:

  • Если маска делается с целью снять отёк, то она делается трижды в десять дней. Курс: двадцать масок.
  • Если требуется отбелить пигментные пятна, то маску надо делать каждый день, пока результат не станет радовать.

И ещё, тыква полезна любой коже.

.

.

.

Visits: 6

От admin

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Please disable your adblocker or whitelist this site!

Our advertising blocks are unobtrusive and will not interfere with viewing the text.

.

Пожалуйста, отключите блокировщик рекламы или занесите этот сайт в белый список!

Наши рекламные блоки ненавязчивые и не помешают просмотру текста.

Не копируйте текст!