Тыква в пароварке

Сочная, ароматная и мягкая тыква, приготовленная в пароварке, без масла, сахара и по японскому рецепту. Это именно то, что необходимо в разгрузочный день! Прекрасное блюдо и для тех, кто следит за своим питанием и фигурой. Не говоря уже о пользе этого солнечного овоща! Тыква полезна для работы ЖКТ, улучшает зрение и выводит холестерин. Готовить её – одно удовольствие! Итак, тыква в пароварке!

.

.

Тыква в пароварке – Перечень необходимых продуктов:

  • – Тыква, очищенная мякоть: пятьсот граммов;
  • – Корешок имбиря, тёртый: одна столовая ложка;
  • – Базилик, свежая зелень: семь веточек;
  • – Сок лайма: с половины плода;
  • – Рисовое вино, сладкое: одна столовая ложка;
  • – Соевый соус: пара столовых ложек;
  • – Соус чили, острый: треть чайной ложки.

Как приготовить тыкву в пароварке?

Cubed pumpkin on wooden cutting board.

Тыкву вымыть и срезать кожуру. Мякоть нарезать мелкими кубиками. Подготовить пароварку и включить её в электросеть. В чашу для варки круп пересыпать кубики тыквы. Накрыть крышкой. Резервуар пополнить водой. Нажать клавиши: Режим — Овощи — Время — Двадцать пять минут — Старт. 

Кубики должны стать мягкими, но при этом оставить свою форму и не развариться. Переложить тыкву на круглое и плоское блюдо. 

В глубокую мисочку влить соевый соус, влить вино и добавить лаймовый сок, следом добавить чили соус. Взболтать венчиком. Корешок имбиря поскаблить ножиком и вымыть, тщательно обсушить бумажными салфетками и мелко натереть в крошку. Добавить в мисочку и ещё раз перемешать.

Полить соусом тыкву на блюде. Базилик вымыть, стряхнуть и промокнуть бумажными салфетками. Измельчить при помощи топорика для резки зелени. Посыпать сверху тыкву.

Тут же подать блюдо к столу, пока оно тёплое.

.

.

DHgate WW

.

.

Visits: 18

От admin

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Please disable your adblocker or whitelist this site!

Our advertising blocks are unobtrusive and will not interfere with viewing the text.

.

Пожалуйста, отключите блокировщик рекламы или занесите этот сайт в белый список!

Наши рекламные блоки ненавязчивые и не помешают просмотру текста.

Не копируйте текст!