Изображение - варикоз ног профилактика

Недооценивать проблему варикоза не стоит, ведь взбухшие вены не только уродливо смотрятся на женских ножках, но и могут привести к трофическим язвам и тромбам, которые, практически, не поддаются лечению. Советы: варикоз ног – профилактика.

.

Варикоз ног - Профилактика

.

А далее, выход один: скальпель хирурга, который будет удалять взбухшую вену. Отчего, не трудно понять, профилактика важна! итак, варикоз ног профилактика такова….

  • – Если работа стоячая, и двигаться нет возможности, то ноги надо «разминать».
  • – Обувь на шпильке надо приберечь для торжества.
  • – Сидеть, закинув ногу на ногу — плохая привычка, которая ухудшает отток крови.
  • – Ноги желательно утром и вечером обливать прохладной водой. Можно протирать их кусочком льда, снизу — вверх. А можно замораживать настой или отвар из лекарственных трав, а потом им протирать ноги. Особенно хорошо эту процедуру проводить по вечерам — быстро снимет усталость.
  • – Обратиться к врачу и немедленно! Консультация специалиста поможет решить многие проблемы.
  • – В аптеке можно купить специальные гели и мази, они «разгружают» поражённые вены. Так же, они и улучшат кровообращение и повысят тонус сосудов.
  • – Варикоз ног Профилактика. При варикозе помогает витамин Е, а его много в горохе, зёрнышках злаковых культур, салате, фасоли, куриной печёнке, перьях лука, желтке куриного яйца, оливковом масле.
  • –  Сосуды делает прочным витамин С, а его много в облепихе, шпинате, чёрной смородине, сладком болгарском перце, белокочанной капусте, клубнике, помидорах, крыжовнике, укропе, петрушке, цитрусовых фруктах.
  • – Полезен и рутин венам, а это витамин Р и его очень много в чёрной смородине, шиповнике, грецких орешках, лимоне, зелёном чае, грейпфрутах и черноплодной рябине.
варикоз
  • – Активно растворят тромбы биофлавоноиды, поэтому в меню должны входить кислые сорта ягоды, к примеру, вишня, черешня. Достаточно двадцати ягодок в день.
  • – Медь необходима для синтеза эластина, а он не даёт вене «расползтись» под напором кровотока, и не даёт образоваться варикозному узлу. Меди много в крабах, устрицах, говяжьей печени, креветках, бараньих почках, кальмарах и омарах.
  • – Требуется устранить и запор и заставить кишечник работать активнее, поэтому меню следует пополнить растительной клетчатке, а её много в отрубях, фруктах и овощах.
  • – Разжижают кровь, облегчая её продвижение по вене, соки, чай, морс, квас и компот. Требуется до двух литров в день.

.        

.

.

.

.

Digiprove sealКопирование материалов запрещено. Уважайте труд авторов! © 2021 Olga Olga

Просмотров: 213

от admin

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Напишите нам

error

Пожалуйста, поделитесь советом в соцсетях.

%d такие блоггеры, как: