Изображение - варикоз ног профилактика

Недооценивать проблему варикоза не стоит, ведь взбухшие вены не только уродливо смотрятся на женских ножках, но и могут привести к трофическим язвам и тромбам, которые, практически, не поддаются лечению. Советы: варикоз ног – профилактика.

.

.

А далее, выход один: скальпель хирурга, который будет удалять взбухшую вену. Отчего, не трудно понять, профилактика важна! итак, варикоз ног профилактика такова….

  • – Если работа стоячая, и двигаться нет возможности, то ноги надо «разминать».
  • – Обувь на шпильке надо приберечь для торжества.
  • – Сидеть, закинув ногу на ногу — плохая привычка, которая ухудшает отток крови.
  • – Ноги желательно утром и вечером обливать прохладной водой. Можно протирать их кусочком льда, снизу — вверх. А можно замораживать настой или отвар из лекарственных трав, а потом им протирать ноги. Особенно хорошо эту процедуру проводить по вечерам — быстро снимет усталость.
  • – Обратиться к врачу и немедленно! Консультация специалиста поможет решить многие проблемы.
  • – В аптеке можно купить специальные гели и мази, они «разгружают» поражённые вены. Так же, они и улучшат кровообращение и повысят тонус сосудов.
  • – Варикоз ног Профилактика. При варикозе помогает витамин Е, а его много в горохе, зёрнышках злаковых культур, салате, фасоли, куриной печёнке, перьях лука, желтке куриного яйца, оливковом масле.
  • –  Сосуды делает прочным витамин С, а его много в облепихе, шпинате, чёрной смородине, сладком болгарском перце, белокочанной капусте, клубнике, помидорах, крыжовнике, укропе, петрушке, цитрусовых фруктах.
  • – Полезен и рутин венам, а это витамин Р и его очень много в чёрной смородине, шиповнике, грецких орешках, лимоне, зелёном чае, грейпфрутах и черноплодной рябине.
варикоз
  • – Активно растворят тромбы биофлавоноиды, поэтому в меню должны входить кислые сорта ягоды, к примеру, вишня, черешня. Достаточно двадцати ягодок в день.
  • – Медь необходима для синтеза эластина, а он не даёт вене «расползтись» под напором кровотока, и не даёт образоваться варикозному узлу. Меди много в крабах, устрицах, говяжьей печени, креветках, бараньих почках, кальмарах и омарах.
  • – Требуется устранить и запор и заставить кишечник работать активнее, поэтому меню следует пополнить растительной клетчатке, а её много в отрубях, фруктах и овощах.
  • – Разжижают кровь, облегчая её продвижение по вене, соки, чай, морс, квас и компот. Требуется до двух литров в день.

.        

.

.

.

.

Visits: 213

От admin

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Please disable your adblocker or whitelist this site!

Our advertising blocks are unobtrusive and will not interfere with viewing the text.

.

Пожалуйста, отключите блокировщик рекламы или занесите этот сайт в белый список!

Наши рекламные блоки ненавязчивые и не помешают просмотру текста.

Не копируйте текст!