Древние медики полагали, что тридцатиминутная лечебная ванна, так же полезна, как массаж и физкультура. Ванная даёт эффективный результат не только на кожу, она становится гладкой и шелковистой, но и на весь организм, в общем — бодрит и избавляет от стресса. Ванны для красоты — несколько рецептов.
.
.
Ванны для красоты — Разглаживающая.
- Потребуется: пятьсот граммов картофельного крахмала (можно заменить густым отваром овсяных хлопьев), столовая ложка хвойного экстракта.
Обе массы смешать и влить в ванну. Для усиленного эффекта, после приёма ванные, кожу требуется смазать увлажняющим кремом.
Чтобы кожу разгладить, можно вместо крахмала в тёплую воду влить пару полных стаканов яблочного уксуса. - Потребуется: четыре пакетика жасминового чая, пара столовых ложек жидкого мёда.
Смешать оба компонента и добавить в тёплую воду.
= Напоминание! =
Температура косметической ванны для красоты должна быть не более тридцати восьми градусов. В противном случае, вся «лечебность» и польза пропадёт.
Ванны для красоты — Солевая.
Солевые косметические ванные тонизируют тело и бодрят дух. Так же, такая ванная поднимет настроение на целый день.
Требуется: двести пятьдесят граммов морской или поваренной соли.
Соль надо растворить в воде и принять ванну.
Ванны для красоты — Для сухой кожи.
Такую ванну можно принимать лишь тем девушкам, чья кожа не пострадала от солнца, то есть, не обгорела.
Для приготовления ванны потребуется бутылочка глицерина, её надо вылить в воду.
.
.
Для проблемной кожи.
Данная ванна для красоты не только очистит кожу, не только проведёт дезинфекцию, но и выведет шлаки и токсины из организма.
- Потребуется: столовая ложка зверобоя, столовая ложка ромашки, столовая ложка лаванды, столовая ложка зёрнышек можжевельника, две столовых ложки цветков липы, две столовых ложки чабреца, две столовых ложки мяты.
Вся травяная смесь перемешивается, заливается парой литров воды. Поставить на плиту и на медленном огне вскипятить. Уваривать дальше. Время: тридцать минут. Процедить, жмых отжать и отвар вылить в ванну. - Потребуется: столовая ложка душицы, пара столовых ложек листочков чёрной смородины, пара столовых ложек чабреца, три столовых ложки череды, три столовых ложки ромашки, пять столовых ложек крапивы.
Приготовить отвар, как указано выше.
Противопростудная.
Ванная подходит для тех девушек, которые замёрзли, а уходить на больничный никак нельзя.
- Потребуется: пол-литра воды, три столовых ложки спиртовой настойки эхинацеи пурпурной, полтора корешка имбиря мелко натёртого, нарезанный мелко дольками один апельсин, цедра апельсина, чайная ложечка мёда.
Всё смешать, залить водою. Проварить на медленном огне с полчасика. Процедить, отжать жмых, а отвар вылить в ванну. - Не ванная, а лечебный напиток, который требуется принять, сидя в ванной, не вылезая из воды. Пить надо мелкими глоточками. Посидеть в ванне ещё двадцать пять минут, а потом, закутаться тепло в махровый халат и под одеяло.
Потребуется: полный стакан чёрного крепкого чая, половинка столовой ложки настойки эхинацеи, половинка тёртого мелко корешка имбиря, чуть-чуть жидкого мёда натурального.
Компоненты смешать и принимать.
Против похмелья.
Потребуется: пара плодов лимона, пара плодов грейпфрута, .
Сок плодов выдавить и вылить в ванну. Полежать в такой ванне двадцать пять минут.
Сок цитрусовых богат витаминами, так же, цитрусовые выводят ядовитые продукты распада алкоголя из организма.
.
.
Против стресса.
Потребуется: четыре столовых ложки высушенных цветочков ромашки, пара литров горячего молока, двести граммов морской соли.
В молоко всыпать ромашку. Перемешать и дать смеси настояться, время: двадцать минут. Перемешать, отжать жмых, отвар вылить в ванну. Всыпать соль. Дать ей раствориться в воде. Температура ванны — сорок два градуса.
Лечь в ванну постараться расслабиться. Лежать до тех пор, пока не станет легче.
После каждой ванны для красоты, требуется обязательно использовать косметические средства: кремы, лосьоны, тоники … Для лица, тела, ногтей, волос …
.
.
Views: 14