Рубрика: Офтальмология

Болезни глаз: Офтальмология.

Ошибочно полагают многие люди, что с возрастом зрение ухудшается и это так же естественно, как седина и истончение кости. Это не так. Ухудшение зрения — это патология, которую можно предупредить, избежать и даже успешно лечить!

Если с детства родители научили ребёнка, уделять максимум внимания своему здоровью, и в первую очередь — зрению, то оно будет радовать его до самого преклонного возраста яркостью, чёткостью, без устали и мутности.

Несколько советов, которые стоит соблюдать!

– Раз в год посещать офтальмолога. Выполнять все рекомендации врача.
– Скорректировать питание. А именно, больше овощей и фруктов жёлтого и оранжевого цвета.
– Если работа связана с постоянным чтением текста, компьютером, шитьём … Каждые сорок минут надо делать перерыв, используя его для гимнастики глаз и гигиенической процедуры (глазные капли, протирать глаза настоем ромашки).
– Очень полезен мышцам глаз лёгкий и мягкий массаж. В него входит: поглаживание, постукивание, нажимания кончиками пальцев (подушечками) на закрытые веки.
– Крайне полезно прикладывать к векам прохладные компрессы. Можно просто смочить диски водой и приложить к глазам.
– Утром, вместо традиционного умывания, лицо лучше погрузить в глубокую ёмкость, наполненную холодной водой, а лучше отваром или минералкой без газа. Тонизирует, бодрит, гонит усталость, молодит!
– Витамины! В них нуждается весь организм, и глаза — не исключение! Полезны, как аптечные витамины-пилюли, так и здоровое питание, обогащённое лютеином, каротином, витамином В.
– Спорт, он не только тренирует мышцы тела, но и глаз так же!

Офтальмология: полезный совет.

В качестве профилактики ослабления глазных мышц полезны все, выше перечисленные, «приёмы». Главное условие — регулярное их соблюдение! А вот соблюдение их от случая к случаю — не даст положительного результата.

Кератит

Кератит: симптомы и причины, лечение и профилактика.

Заболевание проявляет себя болью и гиперчувствительностью к освещению, падающей остротой зрения и слезотечением, а так же, ощущением инородного предмета в глазу.

Анизометропия

Анизометропия: причины заболевания, основные симптомы, лечение и профилактика.

Главный способ корректировки, которые используют доктора – контактные линзы. НО, линзы нельзя подбирать самому, потому как имеется множество противопоказаний.

Please disable your adblocker or whitelist this site!

Our advertising blocks are unobtrusive and will not interfere with viewing the text.

.

Пожалуйста, отключите блокировщик рекламы или занесите этот сайт в белый список!

Наши рекламные блоки ненавязчивые и не помешают просмотру текста.

Не копируйте текст!