Начнём с того, что полезен тот напиток, который не содержит огромного количества сахара и жирных сливок. Вреден для расширенных вен солёный напиток и алкоголь. Полезны зелёные чаи, фито-чаи и овощные, фруктовые соки. Ну, а теперь, рецепты полезных напитков. Какой сок самый полезный при варикозе?
.
.
.
СОК «ЦИТРУСОВЫЙ ОСОБЫЙ»
Список необходимых компонентов:
- Лимон: один плод;
- Лайм: пара плодов;
- Апельсин: три плода.
Дополнительно:
- Соковыжималка;
- Высокий бокал.
Как приготовить?
Каждый плод вымыть с мылом, очистить от кожуры. Нарезать на четыре части и пропустить через соковыжималку, включив её на максимальную скорость. Сок с каждого плода слить в высокий бокал. Перемешать. Поставить в холодильник и выждать, время: три минуты. Украсить напиток кубиком льда и листиками мяты. Можно, долькой лимона.
.
.
СОК «АРБУЗНЫЙ ВОДОПАД»
Список необходимых компонентов:
- Арбуз: пятьсот граммов.
С кожурой, с косточками. - Виноград: двести граммов.
С косточками, на веточке.
Дополнительно:
- Соковыжималка;
- Высокий бокал.
Какой сок самый полезный при варикозе? Арбузный! Как приготовить?
Известно, что девяноста пять процентов всей пользы арбуза, содержится в корочке этой ягоды. Арбуз надо нарезать кусочками и пропустить через соковыжималку, косточки машине не навредят. Виноград вымыть, отделить ягодки от веточки и промокнуть бумажным полотенцем, пропустить через соковыжималку. Оба сока смешать в высоком бокале, поставить в холодильник, выждать: три минуты. Напиток украсить ягодкой винограда и кубиком льда.
.
.
КОКТЕЙЛЬ «ЗЕЛЁНАЯ СТРАНА»
Список необходимых компонентов:
- Огурец: пара штук;
- Сельдерей: пара стеблей;
- Чеснок: один зубок;
- Имбирь, корешок: кусочек,
размером в один сантиметр.
Дополнительно:
- Соковыжималка;
- Высокий стакан.
Какой сок самый полезный при варикозе? Огуречный! Как приготовить?
Зубок чеснока вымыть и очистить от шелухи. Кусочек имбиря очистить от кожицы. Огурец вымыть с мылом, срезать кончики, промокнуть бумажным полотенцем. Сельдерей вымыть и промокнуть салфеткой. Огурец и сельдерей нарезать кусочками. Включить соковыжималку и по очереди опускать в неё компоненты: имбирь, чеснок, огурец и в конце сельдерей. Сок из компонентов перемешать в высоком бокале. Поставить в холодильник, выждать, время: три минуты. Украсить напиток кубиком льда и долькой огурца.
.
.
КОКТЕЙЛЬ «ПУРПУРНЫЙ ДОЖДЬ»
Список необходимых компонентов:
- Свекла: пара плодов.
Средние размеры. - Морковка: пара корнеплодов;
- Лимон: один плод;
- Яблоко: три штуки;
- Имбирь, корешок, размером
в пять сантиметров.
Дополнительно:
- Соковыжималка;
- Высокий бокал.
Какой сок самый полезный при варикозе? Свекольный! Как приготовить?
Свеклу вымыть, очистить от кожуры и вновь помыть. Морковку поскаблить и ещё раз вымыть. Нарезать овощи дольками. Промокнуть овощные дольки бумажным полотенцем, сверху. Если свекла молоденькая, то можно и ботву оставить, вымыть её и нарезать кусочками. Лимон вымыть с мылом, срезать тонко кожуру, нарезать на четвертинки. Кусочек имбиря очистить от кожицы. Яблоко помыть с мылом, нарезать на четвертинки и вырезать с каждой дольки семенную коробочку. Включить соковыжималку и с каждого подготовленного компонента выжать сок. Весь сок смешать, вылить в высокий бокал, поставить в холодильник и выждать. Время: три минуты. Напиток украсить долькой яблока или лимона, кубиком льда.
.
.
Views: 1