Существует болезнь, называемая – Фатальная семейная бессонница, которая заставляет пациента постепенно терять сон. Такой человек – просто не может спать. Итак, про бессонницу самые интересные факты.
.
.
.
.
Фатальная Семейная бессонница — недуг прогрессивно ухудшающийся. Он приводит к галлюцинациям, деменции и, в конечном итоге, к смерти в течение 18 месяцев. Приблизительно 40 семей во всем мире, поражены этим заболеванием.
Люди, страдающие бессонницей, сообщают, что могут заснуть, но только когда спят под тяжелым одеялом.
.
Поедание по вечерам вишни и бананов — самый естественный способ вылечить бессонницу.
.
В древние времена люди клали кровососущих пиявок за уши. В отверстия, сделанные пиявками, было положено зерно опия, чтобы помочь больному спать.
Самый длинный фильм в мире — «Лекарство от бессонницы». Его продолжительность, насчитывает — 87 часов! В фильме голос за кадром читает стихотворение, длиной 4080 страниц. И дополнительно звучит рок-музыка, а ещё показывают фильмы для взрослых.
Чарльз Диккенс страдал бессонницей. Поэтому он спал головой на север, пытаясь лучше выспаться. И носил с собой компас, чтобы убедиться, что он спал правильно.
Страдающие бессонницей, часто думают о смущающих их проблемах и грубых ошибках, которые произошли много лет назад. Возможно, что их хворь могла быть вызвана именно эмоциональным стрессом.
.
.
Существует пять видов бессонницы, у каждого есть свои симптомы и особенности. Это острая бессонница и хроническая бессонница. А ещё коморбидная бессонница, начальная и поддерживающая бессонница.
Исследования показывают, что ключ к преодолению бессонницы заключается в том, чтобы изменить образ мыслей и научиться, меньше беспокоиться о самой болезни. А этого можно добиться, получая когнитивную терапию или медитацию осознанности.
Бессонница очень часто бывает наследственной. И женщины чаще страдают ею, чем мужчины. Беременные женщины сообщают о бессоннице чаще, чем женщины свободные.
Людям, которые не могут отпустить свои мысли, труднее заснуть. Если они не могут взять свои эмоции под строгий контроль, причём, на регулярной основе, то их недуг становится постоянным.
Излучения внутри и вокруг телефона, также могут вызывать бессонницу. Вот почему рекомендуется переводить телефон в режим полета или держать его подальше от кровати во время сна.
.
Социальные сети являются основной причиной бессонницы среди молодежи.
.
Люди, которые одиноки, чаще всего страдают от хронической бессонницы. Они также, с большей вероятностью, будут лежать в постели без сна, даже если за день совсем не устали.
.
.
.
Views: 3