В чём вред колбасы

Колбаса копчёная, варёная, вяленая полуфабрикат, паштет… Множество людей просто представить не могут свой повседневный стол без этих продуктов. Но, каждый из этого продукта, богат насыщенными жирами. А они вредны для сосудов и сердца, так как их липопротеиды низкой плотности увеличивают риск развития атеросклероза, инфаркта, инсульта. Подробнее, ещё чем вредна колбаса для здоровья?

.

.

Итак, покупая к обеду колбасу, убедитесь, что на упаковке нет надписи – ГМО или ГМИ. Учтите, что мяса будет меньше в той колбасе, где есть в составе бобы, соя или мука.

.

!!! Фосфат, нужен для того, чтобы удержать в фарше влагу, а так же, чтобы улучшить консистенцию и стабилизировать цвет. Вот только, у такого продукта снижается пищевая ценность. Так же, фосфат содержится в куриных полуфабрикатов, замороженном филе рыбы, копчёных окорочка…

.

Чем вредна колбаса?

Если в повседневном меню у человека фосфатов много, то кальций в организме просто не усваивается, а его вымывание из костей усиливается. У деток появляется риск заболеть рахитом, а у взрослых – остеопорозом.

Позаботьтесь о себе и своих родных. Ограничьте потребление колбас. Помните, что деткам, в возрасте до трёх лет, колбасу вообще нельзя кушать.  Деткам старше трёх лет, колбасу можно давать, вот только ту, что имеет надпись на упаковке – детское питание.

.

Vred kolbasy

.

Не менее важно изучать состав колбас и тем людям, которые страдают следующими заболеваниями:

  • — мочекаменная болезнь;
  • — подагра;
  • — ожирение;
  • — гипертония;
  • — сердечная патология.

А так же:

  • — воспаление слизистой желудка;
  • — воспаление двенадцатипёрстной кишки;
  • — панкреатит;
  • — холецистит;
  • — нефрит.

Если что-то из перечисленного для Вас «знакомо», то помните, что лучше сыровяленые и копчёные колбасы не употреблять вообще.

.

.

Views: 4

От admin

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Please disable your adblocker or whitelist this site!

Our advertising blocks are unobtrusive and will not interfere with viewing the text.

.

Пожалуйста, отключите блокировщик рекламы или занесите этот сайт в белый список!

Наши рекламные блоки ненавязчивые и не помешают просмотру текста.

Не копируйте текст!