Недооценивать проблему варикоза не стоит, ведь взбухшие вены не только уродливо смотрятся на женских ножках, но и могут привести к трофическим язвам и тромбам, которые, практически, не поддаются лечению. Советы: варикоз ног — профилактика.
.
.
А далее, выход один: скальпель хирурга, который будет удалять взбухшую вену. Отчего, не трудно понять, профилактика важна! итак, варикоз ног профилактика такова….
- — Если работа стоячая, и двигаться нет возможности, то ноги надо «разминать».
- — Обувь на шпильке надо приберечь для торжества.
- — Сидеть, закинув ногу на ногу — плохая привычка, которая ухудшает отток крови.
- — Ноги желательно утром и вечером обливать прохладной водой. Можно протирать их кусочком льда, снизу — вверх. А можно замораживать настой или отвар из лекарственных трав, а потом им протирать ноги. Особенно хорошо эту процедуру проводить по вечерам — быстро снимет усталость.
- — Обратиться к врачу и немедленно! Консультация специалиста поможет решить многие проблемы.
- — В аптеке можно купить специальные гели и мази, они «разгружают» поражённые вены. Так же, они и улучшат кровообращение и повысят тонус сосудов.
- — Варикоз ног Профилактика. При варикозе помогает витамин Е, а его много в горохе, зёрнышках злаковых культур, салате, фасоли, куриной печёнке, перьях лука, желтке куриного яйца, оливковом масле.
- — Сосуды делает прочным витамин С, а его много в облепихе, шпинате, чёрной смородине, сладком болгарском перце, белокочанной капусте, клубнике, помидорах, крыжовнике, укропе, петрушке, цитрусовых фруктах.
- — Полезен и рутин венам, а это витамин Р и его очень много в чёрной смородине, шиповнике, грецких орешках, лимоне, зелёном чае, грейпфрутах и черноплодной рябине.
.
.
- — Активно растворят тромбы биофлавоноиды, поэтому в меню должны входить кислые сорта ягоды, к примеру, вишня, черешня. Достаточно двадцати ягодок в день.
- — Медь необходима для синтеза эластина, а он не даёт вене «расползтись» под напором кровотока, и не даёт образоваться варикозному узлу. Меди много в крабах, устрицах, говяжьей печени, креветках, бараньих почках, кальмарах и омарах.
- — Требуется устранить и запор и заставить кишечник работать активнее, поэтому меню следует пополнить растительной клетчатке, а её много в отрубях, фруктах и овощах.
- — Разжижают кровь, облегчая её продвижение по вене, соки, чай, морс, квас и компот. Требуется до двух литров в день.
.
.
.
Views: 218