Фруктовый салат с виноградом

Любой салат на столе – это уже тарелка здоровья! А фруктовый салат с виноградом – это не только здоровье, но и праздник на столе! И хорошо, если такой «праздник» будет несколько раз в неделю присутствовать в меню.

.

.

Фруктовый салат – Яблоко Банан Груша – Характеристика блюда:

Готовится салат пятнадцать минут;

Из количества ингредиентов получится шесть порций;

В одной порции насчитывается сто шестьдесят калорий.

Fruit salad in bowl on the table.

.

Фруктовый салат с виноградом – Список компонентов:

  • Три банана и Пара груш;
  • Двести граммов винограда;
  • Пара зелёных яблок;
  • Три штуки крупных киви;
  • Чуть-чуть корицы;
  • Клубничный сироп.

.

Приготовление салата из фруктов

Бананы и груши, яблоки и киви – перемыть и почистить от кожуры. Порезать компоненты крупными дольками. Можно порезать всё одинаково кубиками.

Сироп вылить в отдельную мисочку, добавить корицу и взболтать. Получившимся соусом полить салат. Поставить салатник в холодильник минут на семь, а потом можно дегустировать.

Полезные советы:

– Виноград для салата надо выбирать без косточек. Неприятно будет кушать такой вкусный салат и каждый раз натыкаться зубами на косточку. Тем более, ею можно травмировать дёсны.

– В салат, вместо винограда, можно добавить черешню или клубнику.

– Не стоит много лить сиропа в салата. В противном случае, и вкус фруктов будет не чувствоваться, да и сам салат получится приторно сладким.

– Для этого салата подходят и цитрусовые, и более всего – апельсины или грейпфруты.

– Можно добавить чуть-чуть экзотики – ананас.

.

.

.

Digiprove sealКопирование материалов запрещено. Уважайте труд авторов! © 2022 Olga Olga

Просмотров: 5

от admin

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Напишите нам

error

Пожалуйста, поделитесь советом в соцсетях.

%d такие блоггеры, как: