Шарики куриные с сыром рецепт

Удивительно вкусная закуска, которая и некалорийная, и не постная. Подходит для праздника и для детского питания. Готовим из куриной грудки – сырные шарики с курицей!

.

.

Готовится закуска: сорок – сорок пять минут.

.

Список требуемых ингредиентов:

  • – Куриная грудка: одна штука;
  • – Оливки без косточек: одна баночка;
  • – Творожный сыр: сто пятьдесят граммов;
  • – Кунжут: три – четыре столовых ложки семечек.

А готовится закуска – сырные шарики с курицей – следующим образом!

В чуть солоноватой воде отварить куриную грудку. Остудить мясо и отделить от косточек. Чистое филе перекрутить через мясорубку.

Вскрыть баночку с оливками и сцедить заливку. Искрошить ягоды ножиком или блендером.

Кусок сыра размять вилкой, а можно искрошить ножиком.

В глубокой миске смешать оливки с фаршем. Добавить сюда же сыр. Подготовленную смесь для закуски поставить в холодильник на двадцать минут.

Из прохладного фарша сформовать небольшие шарики, размером с грецкий орех. Обсыпать каждый шарики кунжутными семечками и красиво выложить на сервировочное блюдо. Оформить свежими салатными листьями, дольками свежих овощей.

Такую закуску подают к бульону.

.

Syrnye shariki s kuricej recept

.

Сырные шарики с курицей – Полезные советы:

– До подачи к столу, закуску надо держать в холодильнике.

– Грудку лучше всего варить при низкой температуре, уложив мясо в вакуумный пакет. В этом случае, мясо получится сочное и вкус сохранится.

Мнение диетолога…

Прекрасная закуска с низкой калорийностью! При такой готовке, каждый компонент сохраняет всю свою пользу. Такие шарики можно есть всем: и детям, и пожилым, и худеющим.

Единственное предупреждение! Если человек страдает холециститом, то из компонентом следует убрать оливки. Этот продукт желчегонный.

.

.

.

Reklama novye bljuda

.

.

Visits: 11

От admin

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Please disable your adblocker or whitelist this site!

Our advertising blocks are unobtrusive and will not interfere with viewing the text.

.

Пожалуйста, отключите блокировщик рекламы или занесите этот сайт в белый список!

Наши рекламные блоки ненавязчивые и не помешают просмотру текста.

Не копируйте текст!