Мало кто знает, что тыква отлично борется с раковыми клетками. Что кожу она лечит от фурункулёза! А цинк, содержащийся в ней в огромном количестве, устранит морщины. — Тыквенный суп пюре со сливками классический —
.
.
Чем ещё полезен солнечный овощ?
Тыква устранит запоры, выведет камни из почек, поможет при цистите. И самое главное, этот овощи гонит паразитов! Лечит от депрессии и помогает при бессоннице! Повышает остроту зрения и устранит токсикоз при беременности.
Перечень необходимых продуктов:
— Тыква: восемьсот граммов мякоти;
— Морковка: триста граммов;
— Подсолнечное масло: тридцать миллилитров;
— Сметана: сто миллиграммов;
— Репчатый лук: пара головок;
— Чеснок: три дольки; Сухарики;
— Сливки, 20%: сто миллилитров;
— Вода питьевая: один литр;
— Сметана и Свежая петрушка.
Как приготовить тыквенный суп пюре в мультиварке?
Чищенную морковку с тыквой порезать мелко, пересыпать в чашу. Искрошить чищенный лук и добавить к овощам. Полить маслом и готовить в течение семи минут, выставив режим — суп. Потом полить водой и готовить уже при закрытой крышке, на протяжении двенадцати минут, выставив режим — суп.
После, перелить овощи с отваром в блендер и пюрировать. Вылить обратно в чашу, разбавить сливкам и, выставив режим — подогрев, выждать десять минут.
Сухарики натереть половинками долек чеснока и нарезать их кубиками. Суп разлить по тарелкам, в каждую порцию положить сметаны. Украсить свежими листочками петрушки и подать к столу, рядом положить сухарики.
Тыквенный суп пюре со сливками Классический рецепт — Полезные советы
Такой суп можно подать с яйцом-пашот или с кусочком отварной курицы.
.
.
.
Views: 9