Мало кто знает, что тыква отлично борется с раковыми клетками. Что кожу она лечит от фурункулёза! А цинк, содержащийся в ней в огромном количестве, устранит морщины. – Тыквенный суп пюре со сливками классический –
.
.
Чем ещё полезен солнечный овощ?
Тыква устранит запоры, выведет камни из почек, поможет при цистите. И самое главное, этот овощи гонит паразитов! Лечит от депрессии и помогает при бессоннице! Повышает остроту зрения и устранит токсикоз при беременности.
Перечень необходимых продуктов:
– Тыква: восемьсот граммов мякоти;
– Морковка: триста граммов;
– Подсолнечное масло: тридцать миллилитров;
– Сметана: сто миллиграммов;
– Репчатый лук: пара головок;
– Чеснок: три дольки; Сухарики;
– Сливки, 20%: сто миллилитров;
– Вода питьевая: один литр;
– Сметана и Свежая петрушка.
Как приготовить тыквенный суп пюре в мультиварке?
Чищенную морковку с тыквой порезать мелко, пересыпать в чашу. Искрошить чищенный лук и добавить к овощам. Полить маслом и готовить в течение семи минут, выставив режим — суп. Потом полить водой и готовить уже при закрытой крышке, на протяжении двенадцати минут, выставив режим — суп.
После, перелить овощи с отваром в блендер и пюрировать. Вылить обратно в чашу, разбавить сливкам и, выставив режим — подогрев, выждать десять минут.
Сухарики натереть половинками долек чеснока и нарезать их кубиками. Суп разлить по тарелкам, в каждую порцию положить сметаны. Украсить свежими листочками петрушки и подать к столу, рядом положить сухарики.
Тыквенный суп пюре со сливками Классический рецепт – Полезные советы
Такой суп можно подать с яйцом-пашот или с кусочком отварной курицы.
.
.
.
Visits: 9