Вкусный шашлык из красной рыбы

Предлагаем два рецепта – Вкусный шашлык из рыбы – с помидорками и брокколи, а второй – с беконом и креветками!

.

Vkusnyj shashlyk iz ryby

Рыбный шашлык из трески с овощами «Фитнес-рецепт!»

Для шашлыков понадобится:

  • – Треска, филе … 150 гр
  • – Помидорки – вишенки (черри) … 100 гр
  • – Брокколи .. 125 гр
  • – Лимон … половинка
  • – Раст.масло … половина ст.л.
  • – Перец

Готовим вкусный шашлык из рыбы так!

Рыбу нарезать на кусочки. Посолить. Помидорки и соцветия брокколи, а также кусочки рыбы нанизать на шампуры.

Из лимона выдавить сок. И тут же натереть чайн.ложку цедры. Разогреть на сковороде масло, поперчить его и добавить сок. В этом масле чуть-чуть обжарить подготовленные шашлычки.

В масло добавить воды 2 ст.л. и цедру. После обжарки шашлычки ещё и протушить в полученном отваре.

Теперь всё готово!

Vkusnyj shashlyk iz krasnoj ryby

Шашлык из красной рыбы с креветками

Список ингредиентов для шашлыка:

  • – Полкило голубых креветок;
  • – Полкило красной рыбы, можно мерлинга или шнаппера,
  • Филе рыбы подготовить, снять с него кожу;
  • – Восемь ломтиков бекона.

Список компонентов для маринада:

  • – Четыреста миллилитров консервированного кокосового молока;
  • – Пара столовых ложек лимонного сока;
  • – Чесночная головка (искрошить).

А готовится шашлык из красной рыбы таким образом!

Молоко взболтать с лимонным соком и чесночной крошкой. Чищенные креветки (удалить жилки обязательно!) уложить в получившуюся молочную жижу. Добавить рыбу, порезанную квадратиками, размером в три сантиметра. Накрыть крышкой и оставить на пару часов мариноваться.

Бамбуковые палочки подержать с полчаса в холодной воде. Нанизать креветки, рыбу и ломтики бекона на полочки так, чтобы по краям шашлыка был бекон и чтобы он, спиралькой обвивал кусочки рыбы и креветки.

Готовые шашлыки жарить на гриле в течение тринадцати – шестнадцати минут, на самом верхнем ярусе.

.

Advego — общайся и зарабатывай деньги!

.

Digiprove sealКопирование материалов запрещено. Уважайте труд авторов! © 2022 Olga Olga

Просмотров: 3

от admin

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Напишите нам

error

Пожалуйста, поделитесь советом в соцсетях.

%d такие блоггеры, как: