Рубрика: Овощные салаты

Овощные салаты на столе – всегда с витаминами семья!

Как быстротечны дни! Вот уже и лето! И те, кто заботится о своём здоровье и самочувствии, уже перешли на новое меню – на овощные салатики! В них изобилуют витамины, клетчатка и полезные для организма микроэлементы. Но, всеми полезностями богаты не только овощные салаты, без майонеза, конечно же, но и лёгкие овощные супчики, коктейли и смузи, да и просто овощи с фруктами в свежем виде.

Овощи, зелень, фрукты и ягоды, пряные коренья – это преграда заболеваниям и преждевременному старению, апатии и грусти, дурному настроению, ощущению тяжести во всём организме. Именно поэтому, если зимой хочется чего-то наваристого и горячего, то летний сезон не стоит упускать. Следует перейти на чистую воду или ягодные несладкие морсы, кушать больше самых разных лёгких салатиков, есть в неограниченном количестве фрукты с овощами, отказаться от алкоголя.

А данная рубрика – Овощные салаты – поможет хозяюшкам в том, чтобы разнообразить ежедневное меню, сделав его не только разнообразным, но и вкусным, и полезным, быстрым, лёгким, ароматным! К тому же, такие салаты не обязательно готовить только летом, они вкусны и зимой, как дополнение к тушеной картошечке. Поможет рубрика и приумножить кулинарные навыки, обогатить опыт в приготовлении блюд. Создать задел на будущие, менее яркие и солнечные денёчки.

.

.

.

.

.

.